目指すために、いきいきトレーニングセンターがＯＰＥＮしました 。

　　　

 

生活習慣病予防　　ダイエット（メタボ予防）　　アンチエイジング　介護予防　など

様々な相談・指導・トレーニングに対応してくれるそうです。

 

一般の方は500円ほどでご利用できますが、ゆうハイム・くやはらにお住まいの方は関連施設ということでなんと午前中に限り、無料で利用できます。

 

デイケアに行ってリハビリをされている方も、普段はデイケアやデイサービスに行っていない方も、お時間のある時に、道路を一本渡れば専門のトレーニング施設にて、マシントレーニングをすることができます。

　　

 

日頃、運動不足な私も、会社帰りに寄らなくては！と思っています。

おまけにせっかく持っている「介護予防主任運動指導員」の資格も活かして、

入居者様やスタッフに、介護予防になるような運動の方法をお伝えしていきたいと思います。

 

また、合わせてスタッフさん向けに「介護予防運動指導員」の資格が取得できるような研修会も考え中です。

 

 

マシントレーニングをしてみたいけど、三日坊主が心配というこちらをご覧の皆様。

入会金や月会費ではなく、１回５００円というお手頃価格でトレーニングを試してみませんか？

常連さんになれそうならば、お安い回数券などもご利用できます。

 

詳しくは0278-25-9083までお問い合わせください(^_^)